"혈당"잡는 주인공입니다

식사 때마다 치솟는 혈당 때문에 걱정이 많으시죠. 이제 식사할 때 이것 하나만 드시면 치솟는 혈당을 꽉 잡을 수 있습니다.  오늘은 당뇨가 있는 분들에게 치솟는 열당을 잡는 특별한 식품을 소개해 드리려고 하는데요. 식사 때마다 치솟는 혈당 때문에 한숨만 나오는 분들이 정말 많으신 만약 당뇨에 좋은 음식을 찾아 먹어도 큰 효과를 보지 못한 분들이라면 지금 주목하시길 바랍니다. 이 식품은 현재 당뇨가 있는 분들에게 부작용이 거의 없는 천연식품이라서 당뇨인이라면 꼭 섭취해야 할 필수 식품으로 불리고 있는데요. 전문가들은 이것을 꾸준히 섭취하면 식후 치솟는 혈당을 관리하는 데 도움이 된다고 말합니다. 게다가 부작용도 거의 없어 당뇨 환자에게 큰 희망이 될 수 있다고 강조하는데요. 그것이 무엇일까요?  

Banaba leaf

 

그것은 바로 바나바 리프입니다. 

필리핀이나 태국에서 많이 재배되는 바나바리프에는 당뇨인에게 희망이 될 수 있는 특별한 물질이 들어있습니다. 실제로 이 물질은 인슐린을 대체할 수 있는 효능을 가진 물질로서 의학계의 놀라움을 선사하고 있는데요. 이미 연구 결과를 통해 밝혀졌지만 꾸준히 섭취한 사람들에게서 식후 혈당을 안정적으로 관리할 수 있는 효능을 보인다고 합니다. 그러면 도대체 바나바 리프의 어떤 놀라움 물질이 있기에 전문가들이 식전에 이것부터 섭취할 것을 권하는 걸까요? 

첫 번째는 천연 인슐린으로 불리는 코로솔산 물질이 들어있기 때문입니다. 

인슐린을 대체할 수 있는 효능을 가진 이물 물질은 현재 의학계에서도 주목하며 다양한 연구가 진행 중에 있는데요. 특히 코로산 성분이 주목받는 이유는 바로 세포의 포도당 운반을 촉진하면서 식후 쏟는 혈당을 억제하고 안정적으로 내려주는 데 도움을 주기 때문입니다.  즉 꾸준히 섭취하면 혈당을 안정적으로 관리할 수 있다는 것이죠.

두 번째는 혈당 감소에 직접적인 역할을 한다는 건데요.

 

일반적으로 당뇨병은 세포막으로 향하는 포도당 수동체 사의 이동을 저해하면서 인슐린 저항성이나 제 이 형 당뇨 화병이 발생하게 되는데요. 하지만 코로솔사는 이 포도당 수성체의 살을 활성화시켜 혈당을 조절하는 데 도움을 주는 역할을 합니다. 즉 포도당 수성체 사 가 세포 내부로 포도당 수송을 촉진해서 혈중 포도당 농도를 낮추는 직접적인 작용을 한다는 것이죠. 실제로 제 이 형 당뇨병 환자에게 바나나 리프를 경고에 투여했을 때 혈당이 유의하게 감소한 연구 결과가 있는데요. 가입 추출물을 이 주 동안 32 밀리그램과 48 밀리그램의 일 용량에서 혈당 수치가 유일하게 감소한 것을 확인할 수 있었습니다. 더욱 놀라운 건 혈당 영양제로 유명한 다른 성분은 식후 혈당을 11% 감소시키지만 바나바 리프는 무려 30%나 감소시킨다는 연구결과까지 있죠. 이미 인슐린을 대체할 수 있는 효능을 가진 이 물질만으로도 당뇨가 있는 분들에게 큰 희망이 되고 있는데요. 더욱 놀라운 건 코로솔산 성분은 단순히 혈당에만 좋은 게 아니라, 중성지방 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있고요. 노년에 늘어나는 내장지방의 합성을 억제하고 체중을 감량하는 데도 큰 도움이 됩니다. 그래서 치솟는 혈당을 안정적으로 꾸준히 잡고 당뇨의 효과를 보기 위해서는 식전에 반나발이 리프를 섭취해야 한다는 겁니다. 그러면 파나바 리프는 어떻게 섭취하는 게 좋을까요? 정말 중요한 건 바나바리프는 그냥 먹는 것보다 추출물로 섭취하는 게 가장 효과적입니다. 식구 혈당을 억제하고 당뇨에 지속적인 효과를 보려면 식약처 고제 일 섭취량 최대치인 코로솔산 1.3  밀리그램을 섭취하는 게 좋은데요. 대부분 연구 결과에서도 나왔지만 바나바 리프 섭취했을 때 효과를 극대화시킬 수 있었습니다. 그래서 매일 꾸준히 섭취하는 게 식후 혈당을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

하지만 한국에서 바나바리프를 구하는게 쉽지는 않겠죠. 그래서 제품화되어 시중에 판매되고 있다고 합니다.

바나바잎 분말을 요거트나 우유에 넣고 섞어드시면 쉽게 섭취할 수 있다고 합니다.

참고하시기 바랍니다.

 

이렇게 오늘은 혈당을 관리하는 식품 바나바리프에 대해 알아봤는데요. 갑자기 당뇨병에 걸리면 사실 정말 큰 절망감에 빠지게 됩니다. 하지만 당뇨병은 걱정할 질병이 아닙니다. 당뇨병은 완치는 어렵지만 관리만 잘하면 누구보다 건강하게 오래 살 수 있습니다. 관리가 정말 중요하다는 것이죠. 평소 혈당을 올리지 않는 올바른 생활 식습관을 유지하시고요.