728x90 양파1 한국인의 식재료 양파_bomool 여러분은 음식 만들 때 가장 선호하거나 또 자주 사용하는 식재료가 있으신가요? 한국 갤럽에서 발표한 설문조사에 보면, 양념 채소류 중에서 한국인이 가장 선호하는 식재료의 마늘 양파 고추 파가 선정됐다고 합니다. 그래서 오늘은 국민 건강 식재료 바로 양파의 효능과 건강한 섭취 방법에 대해서 알려드릴 겁니다. 여러분 혹시 혹시 차이니스 패러독스라는 말 들어보셨어요. 중국 국민이 다른 나라에 비해서 기름기에 튀기고 볶는 음식들 많이 먹잖아요. 그럼에도 불구하고, 비교적 다른 나라 국민보다는 당뇨 고혈압 콜레스테롤 수치가 낮고 심혈관 질환 발병률이 낮다는 것을 지칭하는 건데요. 바로 이 차이네스 패러독스의 원인이 양파 섭취 때문이라는 말이 있습니다. 그만큼 양파가 항암 해독 작용 다이어트 뼈 건강은 물론이고 피.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 728x90
