728x90 샐러리1 일주일 쥬스 레시피7 오늘은 신선한 재료로 만들어 먹을 수 있는 과일쥬스 7에 대해 알아보겠습니다. 아침에 공복에 빵이 몸에 염증을 쌓이게 한다는 말씀 드렸었죠? 아침에 일어나서 가장 먼저 미지근한 물 한잔 드시고 건강에 좋은 쥬스 한잔 만들어 드시면서 건강 지키시자구요 매일 매일 바꿔 마실 수 있는 쥬스 레시피 지금부터 알려드릴꼐요~ 월요일 - 케일/사과쥬스 케일의 주요 영양성분: 비타민 A(시력 건강), C(면역력), K(혈액응고 및 뼈 건강), 칼슘(뼈 건강), 철분(혈소판 생성) 사과의 주요 영양성분: 비타민 C(면역력), 식이섬유(소화 및 배변 건강) 레시피: 케일 50g, 사과 1개 화요일 - 당근/오렌지쥬스 당근의 주요 영양성분: 비타민 A(시력 건강), 칼륨(혈압 조절), 베타카로틴(항산화 작용) 오렌지의 주요.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 728x90
