728x90 걷기1 미국 상위 1% 부자들의 일곱 가지 건강 습관_bomool 실리콘 밸리의 고액 연봉 직장들과 스탬퍼드를 비롯한 명문 학교들이 포진된 미국의 펠로웰토 미국에서 집값이 가장 높고 부유한 곳으로 유명하다. 이들은 삶을 풍족히 누리기 위해서는 건강이 기본이라는 사실을 잘 알고 있기에 건강 관리의 비결도 자녀들 수한다. 대부분 노년기를 떠올리면 아파서 누워있는 모습을 생각한다. 노인들도 몸이 아프면 나이 들어서 그런 거라며 당연하게 생각한다. 하지만 미국 상위 1% 부자들은 달랐다 그들은 심각한 질병 없이 편안하게 노후를 즐기며 보냈다 그들의 건강 비교를 살펴보니 크게 일곱 가지로 나뉘었다 근육사용법 마음사용법 약 복용법 두뇌사용 건강검진사용법 병원사용법 삶의 마지막을 준비하는 방법 이를 제대로 알고 실천하는 것이었다. 그중 몇 가지를 살펴보자. 제대로 약 먹기 약 복용.. 2023. 8. 30. 이전 1 다음 728x90
