728x90 독사과1 "사과" 금이 되도록 섭취하기_bomool p data-ke-size="size16">건강 정보에 관심이 없더라도 아침에 사과를 먹으면 좋다는 말은 다들 들어보셨죠 영국 속담에 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다는 말이 있을 정도로 사과는 건강에 좋은 과일로 유명한데요. 심지어 맛도 좋아서 사과는 우리나라뿐만 아니라 전 세계인에게 가장 인기 있는 과일 중의 하나입니다. 하지만 이렇게 몸에 좋고 맛있는 사과를 잘못 먹게 되면 몸이 망가질 수 있다고 합니다. 오늘은 먹는 방법에 따라 몸의 약이 될 수도 독이 될 수도 있는 사과의 효능과 건강하게 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 먼저 사과의 효능부터 알아볼게요 사과의 효능 첫 번째 사과는 다이어트에 좋습니다. 브라질리우데자네이로 주립대학의 연구팀은 과체중을 가진 여성을 대상으로 매.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 728x90
