728x90 곡물빵1 공복에 "빵" 드시지 마세요 현대인들의 아침은 참으로 바쁘죠.. 겨우 일어나서 씻고 출근준비 하느라 제대로 된 아침식사틑 커녕 테이크아웃점에서 커피나 머핀 정도로 떼우기 쉽상이죠.. 현대사회에서 현대인들이 공복에 가장 많이 먹어오던 게 빵이에요. 특히 모닝 커피와 빵을 드셨던 분들 샌드위치 드셨던 분들 아침에는 무조건 금지입니다. 몸 속에 계속 염증이 쌓이는 겁니다. 빵은 밀가루로 만들죠 여기에 각종 화학 첨가제가 들어가고 설탕이 들어갑니다. 밀가루가 문제가 되는 것은 통미를 갈아서 당을 급격하게 빨리 올리기 때문인데요. 여기에 글루텐은 우리 장을 갖다가 공격해서 쉽게 설명드리면, 구멍을 내요 장내 누수를 만든다고 하는데, 장기간 먹었을 땐 결국엔 이게 대장암으로 가고 각종 암을 유발한다는 거는 이미 확인이 되었습니다. 글루텐 프리.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 728x90
